今天是10月28日，本学期的第九周。本周晨会的升旗手来自高一（1）班班长陈浩冉，他的座右铭是：会当凌绝顶，一览众山小；另一位是高一（1）班历史课代表邱梓芊，她的座右铭是：少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。

在这个充满挑战与机遇的时代，我们每个人的心中都怀揣着梦想与希望。而在这漫长的旅途中，良好的心态便是我们最宝贵的财富。今天晨会心理健康中心吴梅老师的国旗下讲话主题为《谈心健心》。

各位老师，各位同学：大家早上好！

身为一名心理老师，我很喜欢和同学们谈心。听大家谈论自己对人对事的看法，常常给我很多启发。

记得有不止一位同学曾和我分享过自己的学习感悟。巧合的是，他们的学习动力都是源于对老师的喜爱，继而从内心中生发出想要学好这门课的决心。然而却被劝说：“学习不是为了别人，学习为的是你自己！”听到这样的反馈，同学们可能会觉得自己那份真挚地情感没有被理解。在我看来，学习的动力源于想要得到你所倾佩的老师的认可，这并非微不足道，恰恰饱含了生命的真谛。当我们萌发出愿意为了他人而去改变自我的时候，这其实是人性中最温情一面的体现。它象征着一种人格特质的形成。所以，下一次，当老师们再听到学生这样说，也不必慌张，大可以坦然接受，因为一定是你的某种人格魅力滋养了学生，所以学生才与你产生了情感链接，自然地想要去“回报”你。如果我们的行为动力都是来源于我们自身的一种情怀，一种人格特质，而并非某个简单的外在目标，那么它自然能保持永久的生命力。

很多人可能不知道，“中考失利”会成为一部分同学内心深处无法轻易抹去的创伤，他们甚至很怕高考时也重蹈覆辙。那是一种如影随形的恐惧感。这一恐惧本身则具有其意义，它代表着一个重要的印记，一种深刻的提醒。当恐惧感在你的头脑中过于活跃时，它会分散掉你大部分的精力，降低你的学习效率；也会在考试时，束缚你的思维，使你无法发挥出实力水平。所以，让恐惧占据你全部的认知世界，并非理性之举。如何破局？你需要找回对自己的控制感。就像我们身体免疫系统中的巨噬细胞吞噬病毒那样，你需要提升现有的认知，构建一个更大，更高维的信念系统来容纳这一具有破坏性的恐惧感。记得在我儿时，有个动画片很火，叫做《圣斗士星矢》。主角每次反攻前必喊的一句口号就是“燃烧吧！我的小宇宙！”那会儿，我觉得挺中二的，现在想来，主角的内心是很强大的。所谓的“小宇宙”，就是内心有一个强大的信念系统。遇事不气馁，冷静分析，勇往直前。

我和父亲也常会谈心。一次，聊到我那已过世的祖父。父亲想到了祖父的一些古怪之处，说：祖父在退休之前，每个周末都会去花鸟市场买一盆花。这几乎成为了他在工作之余最大的乐趣。要知道那时候还不是双休，一周就休息一天，但是祖父却愿意把休息时间花在选购一盆心仪的花上，这让所有人都认为他是真的很喜爱花。为此，父亲还专门为祖父搭建了一个养花的小阳光房。可当祖父退休之后，却一次都没有再去买花了，难道祖父并不是真的爱花吗？父亲对此很不理解。对这一行为的反思，让我对“幸福感”这一概念有了更深刻的认识。在我看来，对于祖父来说，拥有一盆花的幸福感是和忙碌的工作联系在一起的，就像一个硬币的两面。因为工作充满压力感，所以内心才会萌发出选购一盆花的想法。而当退休之后，工作的压力感消失了，买花的动力自然也就没那么强烈了。心理学家申荷永也曾说过：生活就像一根棍子，一头是快乐，另一头是痛苦。你捡起了这根棍子，就不可能只要快乐，不要痛苦。正因为我们有口腹欲，所以美食才会令我们向往；正因为我们害怕孤独，所以才会体验到交友的快乐；正因为我们肩上有压力，所以才能体会到娱乐的快乐；也正因为学业不易，所以当我们进步时，才能体会到那份难得的成就感……一切艰难困苦之中，其实都蕴藏着幸福的种子。

同学们，今天我又情不自禁地和大家交流了一些我对人生的感悟，希望能够起到抛砖引玉的作用。欢迎大家有空的时候，能到明理楼三楼找我、找我们学校的心理辅导老师来探讨人生话题。让我们坦诚交流，共同成长！最后，期望大家能在无限的世界里，认识到自己的有限；而又能在有限的生命中，去创造无限的可能！

谢谢大家！